Una de las pesadillas más frecuentes de las mujeres es el temido momento en que sus pechos cedan ante la presión de la gravedad y pierdan su firmeza. Lo anterior, es totalmente natural y se produce por la relajación de los tejidos que los sostienen.
Esto puede deberse a la edad o durante el embarazo y posterior lactancia. Además influyen otros factores como el volumen de los senos, los cambios drásticos de peso y también la predisposición genética.
Uno de los pensamientos más frecuentes es que la caída también se da por la falta de ejercicio, no obstante, esto no influye tanto debido a la profunda precisión en que están ubicados los músculos de los pectorales.
Cómo evitar que el pecho se caiga
Aunque es un proceso natural, que tarde o temprano sucederá, hay ciertas actividades que pueden retrasar ese proceso. Dentro de los consejos dados por especialistas están los siguientes:
- Usar sujetador
Para las personas que tienen muchos pechos, es importante que exista un sustento durante todo el día y también la noche.
Hay diferentes tipos de sujetadores, al dormir no es aconsejable uno con varilla, por lo que se puede optar por uno deportivo.
- La hidratación
No sólo durante el embarazo, sino siempre es necesario humectar toda la piel con crema, así como tomar suficiente agua.
- Sentarse derecha
La postura también influye, para ello es necesario acostumbrarse a caminar y sentarse derecha todo el tiempo.
- La alimentación
Mientras menos sana sea tu alimentación, todo tu cuerpo lo resentirá, para ello debes vitaminarte y mantener una dieta sana y equilibrada.
La cirugía
La cirugía de levantamiento de busto puede ser realizada sola o combinada con aumento busto o reducción. Consiste en reposicionar los tejidos mamarios para recrear un busto atractivo que haga que la persona recupere su confianza y autoestima.
Dependiendo de la técnica empleada, puede hacerse sin la necesidad de dejar drenajes incómodos.